专家建议:糖友应适当补充4种维生素

摘要:北京时间20191210关于【专家建议:糖友应适当补充4种维生素】的具体情况和说明,让www.lzwzdb.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

糖尿病患者因代谢紊乱易导致体内离子流失,加上糖尿病患者的饮食比较单一,身体易缺乏维生素和微量元素,进而对病原微生物的防御力下降而发生感染。专家建议,糖尿病患者平时应补充以下4种维生素:

专家建议:糖友应适当补充4种维生素

β-胡萝卜素

有较好的抗氧自由基的能力,每天可以补充15~25mg,预防糖尿病肾病和动脉粥样硬化。

维生素C

维生素C可以降低血浆脂质过氧化物,降低血总胆固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿及早期的糖尿病性视网膜病变。一般成人每日推荐摄入量为60mg,糖尿病患者可补充100~500mg。

维生素E

维生素E与β-胡萝卜素有协同作用,正常人每日推荐摄入量为14mg,而糖尿病患者每天可补充维生素E100~200mg,预防心脑血管疾病。

B族维生素

维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等B族维生素是糖代谢的辅酶主要成分,也可辅助治疗多发性神经炎,糖尿病患者也应该适当补充。


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